BÜYÜ BOZMAK Shambhala öğretilerine göre, negatif enerjiler ve büyü etkilerinin varlığı kabul edilir. Bu etkilerin kişiyi ruhsal ve fiziksel olarak etkilemesi mümkündür. Bu olumsuz etkilerden arınmak için öncelikle kişinin kendi iç dünyasında bir denge kurması şart. Derin nefes egzersizleri, meditasyon ve doğayla bağ kurmak, kişinin enerji alanını güçlendirerek olumsuz etkilerin etkisini azaltır. Olumsuz düşüncelerden arınmak, pozitif enerjiye odaklanmak çok önemlidir. Aynı zamanda, dua ve manevi destek almak da faydalıdır. Bu süreç sabır ve özveri gerektirir. Ancak unutmamak gerekir, tamamen iyileşmek zaman alabilir. RUHSAL TEMİZLİK VE KORUNMA YÖNTEMLERİ Ruhsal temizlik için çeşitli yöntemler denenebilir. Tuz. adaçayı ya da diğer kutsal bitkilerle yapılan temizleme ritüelleri yaygındır. Kişisel enerji alanını korumak için doğal taşlar. kristaller veya belirli semboller kullanılabilir. Bu yöntemler enerji alanını temizleyip güçlendirmeye yardımcı olur. Düzenli meditasyon ve farkındalık uygulamaları da kişinin enerji alanını korumada önemli rol oynar. Önemli olan, kendinizzi güvende hissetmektir. Doğru yöntemleri bulmak ve uygulamak, ruhsal dengeye ulaşmanızda size yardımcı olacaktır. Unutmayın, korunma, sadece dış etkenlere karşı değil, aynı zamanda kendi zihinsel ve duygusal sağlığınıza da dikkat etmeyi gerektirir. Bu bütüncül bir yaklaşım gerektirir.