BÜYÜ BOZMAK VE ZİHİN Büyü bozma kavramı. çoğu zaman kişinin zihnindeki olumsuz inanç ve düşüncelerin etkisini azaltmakla azaltmakla ilgilidir. Bu olumsuz düşünceler, hafızamızda, özellikle de travmatik deneyimler sonrasında, güçlü bir şekilde yerleşir. Memory reconsolidation. yani hafıza yeniden birleştirilmesi. bu noktada devreye giriyor. Kısaca; bir hafıza tekrar aktifleştirildiğinde, yeniden kodlanıp değiştirilebilir hale geliyor. Bu süreç, olumsuz inançları ve korkuları hafifletmek, hatta silmek için kullanılabilir. Ruhsal temizlik çalışmaları bu prensibe dayanarak. kişinin hafızasındaki olumsuz izleri pozitif düşüncelerle yeniden yapılandırmayı hedefler. RUHSAL TEMİZLİK VE KORUNMA YÖNTEMLERİ Ruhsal temizlik uygulamaları çeşitli şekillerde yapılabilir. Meditasyon, yoga, doğada zaman geçirmek gibi yöntemler, kişinin zihnini sakinleştirerek ve olumlu düşüncelere sağlayarak, memory reconsolidation sürecini destekler. Bu süreçte kişinin kendini güvende ve korunmuş hissetmesi oldukça önemli. Korunma yöntemleri olarak da tılsımlar ve takılar değil, daha çok kişinin kendi öz gücüne ve iç huzuruna güvenmesi önerilir. Düzenli meditasyon ve olumlu düşünceler, zihni olumsuz etkilere karşı daha dirençli hale getirir. Unutmamak gerekir ki, gerçek koruma, içten gelen bir güçtür. Kendini sevmek. değer vermek ve zihni temiz tutmak. dışsal etkilere karşı en güçlü kalkanımızdır. .