Ruhsal Temizlik ve Korunma Muska yapan hocalarla ilgili düşünceler genellikle kişisel deneyimlerle şekilleniyor. Bazıları için, yapılan muskaların somatik etkilerini, bedenlerinde bir rahatlama, hafifleme hissi olarak tanımlıyorlar. Ağır bir yükten kurtulmuş gibi hissedenler var. Diğerleri ise, hiçbir değişiklik hissetmediklerini, ruhsal durumlarında bir iyileşme olmadığını söylüyorlar. Bu durum, muskanın etkisinin kişiden kişiye değiştiğini gösteriyor. İnanç ve beklentillerin rolü bu noktada çok büyük. Olumlu beklentiler, fizyolojik tepkileri bile etkileyebilir. Bir tür placebo etkisi diyebiliriz belki de. Sonuçta, herkesin deneyimi farklı. Muska ve Korunma Yöntemleri Somatik olarak ele alırsak, muska, bir tür psikolojik güvenlik hissi sağlayabilir. Bu hissiyat, kişinin bedeninde rahatlama, kaslardaki gerilimin azlması şeklinde kendini gösterebilir. Uyku düzeni, iştah gibi fizyolojik fonksiyonlarda da değişiklikler gözlemlenebilir. Elbette muska tek. başına etkili bir korunma yöntemi değil. Ruhsal iyiliğin sağlanması için dengeli beslenme, yeterli uyku, düzenli egzersiz ve stres yönetimi gibi diğer faktörler de çok önemli. Muska, bu sürecin sadece bir parçası olarak düşünülebilir. Kişi kendini güvende hissettiğinde, vücudu da buna olumlu yanıt verebilir. Unutulmamalı ki; ruhsal sağlık, bütüncül bir yaklaşıma ihtiyaç duyar.